Нещодавно у Ніжині реалізовано проєкт «Дозволь собі світити», координаторкою якого є наша місцева волонтерка, фахівчиня із соціальної роботи Станіслава Писаренко.
Мета проєкту — підвищити рівень обізнаності, що до домашнього насильства шляхом проведення навчальних тренінгів та заходів спрямованих на формування навичок здорового спілкування, вміння екологічно виражати свої емоції та вміння піклуватися про себе.
Зі слів Станіслави, цільова аудиторія проєкту — працівники(-ці) освіти, волонтери(-ки), активні жителі(-ьки) громади.
«У межах проєкту проведено серію тренінгів "Мої емоції – моя сила. Способи вираження негативних емоцій та навички здорового спілкування", тренеркою якого була психологиня Світлана Железняк. Слід зазначити, що учасниці та учасники заходу отримали практичні уміння і навички здорового спілкування та методи ефективної ненасильницької комунікації. На практиці навчилися розрізняти здорове та насильницьке спілкування, розібрали алгоритм звернення у випадку домашнього насильства. Ми вдячні кожному і кожній за активну участь і відкритість. Учасники(-ці) з командою проєкту спільно створили атмосферу підтримки та взаєморозуміння, яка допомогла кожному удосконалитись і розвиватись», – поділилася координаторка.
Також у межах проєкту «Дозволь собі світити» організовано серію дихальних практик із метою зниження рівня стресу, розслабитися фізично та ментально.
Тренерка Галина Арвахі, керівниця ФЦ «Позитив», показала та навчила різним технікам дихання для заспокоєння, розслаблення, а також метод для пробудження всього тіла та позитивного налаштування на весь день.
У ході дихальних вправ обговорено реакцію тіла на конфліктні ситуації та, як зберегти свої особистісні кордони, свою цілісність.
................................................................................................................................................
Також команда підготувала майстер-клас із гончарства з майстринею гончарної студії «ГончарОК», що діє при НДУ ім. М. Гоголя (керівник – історик, археолог Іван Кедун).
Як зазначила координаторка проєкту, майстер-клас із глинотерапії спрямований на перетворення емоції у форму, екологічне виплескування негативних емоцій і почуттів. Учасники(-ці) заходу робили в затишній і дружній атмосфері горщики, тарілки на справжньому гончарному колі. Кожен і кожна мали можливість у парі або самостійно створити свій особливий виріб.
Станіслава поділилася: «У процесі події обговорили практичні поради "Як не потрапити в коло насильства". Ділились своїми враженнями, емоціями, очікуваннями й обговорювали способи та методи впровадження отриманих навичок в сім’ї та громаді».
Завершальним етапом проєкту було проведення фотовиставки «Здорові стосунки. Здорова сім’я».
Автор світлин – місцевий фотограф Олександр Малаш. Фотовиставка була представлена в п'ятьох локаціях міста, а саме: НДУ ім. М. Гоголя, безпечний простір для жінок та дівчат «Вільна», Територіальний центр соціального обслуговування, ніжинська ЗОШ I-III ст. №15 та пішохідна вулиця міста – Гоголівська.
Мета фотовиставки – висвітлення стосунків, в яких відсутнє насильство, а наявна турбота, піклування, підтримка, час проведений разом та гендерна рівність. На світлинах – ніжинські родини, які є прикладом здорових стосунків.
Станіслава Писаренко наголошує, що основною ціллю фотовиставки було підсилення таких сімей, у яких наявні здорові стосунки. А також стимулювати членів громади до формування нових соціальних норм.
Координаторка висловлює слова вдячності команді проєкту, партнерам та учасникам (-цям) які взяли участь у проєкті.
" Разом зробимо нашу громаду вільною від насильства !" - наголошує Станіслава Писаренко.
Проєкт реалізовано у межах співпраці UNFPA та ГО «Інноваційні соціальні рішення» за підтримки Бюро гуманітарної допомоги USAID. Думки, погляди та рекомендації, викладені у цій статті, належать авторам(-кам) і не обов’язково відображають офіційну політику чи позицію UNFPA, ГО «Інноваційні соціальні рішення» або уряду США.
