Коли тривожність краде думки, згадуйте просту техніку дихання по трикутнику. Вона допоможе приборкати емоції та зібратися. Ритм дихання можна змінювати та робити його найбільш комфортним для себе.
Ніч теракту в Оленівці. Що відбувалося в бараці?
Сергій Жадан про творчість і мистецтво під час війни
Треба ампутувати другу ногу, щоб бути активною.
Як воюють штурмовики 3 ОШБр?
Зради на війні та ревнощі до жінок-військововслужбовиць у підрозділі
Втратив ноги під час боїв у Серебрянському лісі
Зарплата військового в тилу менша за зарплату охоронця в АТБ
Після поранення життя може бути активнішим, ніж до травми
Як працюють волонтери на фронті і в тилу
Чому культура для воюючої країни така ж важлива, як зброя?
